You may need a newer browser for this site to function properly. Consider upgrading to the newest version of Internet Explorer or Chrome.

"Take care of your body. It’s the only place you have to live." – JIM ROHN

"Your body is the harp of your soul. And it’s yours to bring forth sweet music from it or confused sounds." – KAHLIL GIBRAN

Wat doen we

Center of Motion helpt je je lichaam gezond en in balans te brengen of houden.


Bewegen is gezond, ja. Maar vaak bewegen we weinig of niet omdat we verhinderd worden door pijn, spanning of blokkades. We zijn vaak niet in balans, op vele vlakken. Bij Center of Motion worden zowel lichaam als geest aangepakt via beweging.

Bij Center of Motion

  • Maak je je lichaam soepel en tegelijkertijd sterk
  • Werk je eraan om bewegingen opnieuw te kunnen uitvoeren waarbij het lichaam vroeger protesteerde
  • Word je je bewust van je eigen lichaam met zijn mogelijkheden en beperkingen en leer je hiermee om te gaan als je beweegt
  • Laat je spanningen los, zowel fysieke als mentale
  • Beweeg je mindful
  • Ervaar je innerlijk meer rust door te bewegen zoals jouw lichaam het graag heeft
  • Breng je je hele lichaam in beweging om zo bewegingsvrijheid te creëren van kop tot teen
  • Beweeg je op een rustige en harmonische manier die je naar binnen, in jezelf brengt

Ons aanbod

Bewegingscoaching


Persoonlijke bewegingsbegeleiding naar een gezond lichaam dat vlot kan bewegen. Na een sessie waarbij we een intakegesprek en bewegingsscreening uitvoeren, kunnen we aan de slag om jouw lichaam weer optimaal te laten bewegen. Dit doen we in sessies van een uur waarin oefeningen aangebracht worden waar jouw lichaam op dat moment nood aan heeft.
sluiten

Groepsles Gezond Bewegen


Tijdens de groepsles 'Gezond Bewegen' maken we onze gewrichten los en gaan we onze spieren en ons bindweefsel zowel versoepelen als versterken. We brengen ons volledige lichaam weer op een gezonde manier in beweging.

Plaats: turnzaal Immaculata basisschool, Koningin Astridlaan 4, 8200 Sint-Michiels
Moment: dinsdagavond van 19.30u tot 20.30u. Niet in schoolvakanties.
Prijs:
  • Losse les: 10€
  • 5-beurtenkaart: 45€
  • 10-beurtenkaart: 80€
Instappen altijd mogelijk.
sluiten

Rugprogramma IM

Een vernieuwend programma om rugpijn aan te pakken.
Voor uitleg, locaties en data vind je op de website van Intelligent Motion
Ik geef de lessen in Brugge en Oostende.

 

 

 

Over ons

Lieve Van Haute
  • Licentiaat in de lichamelijke opvoeding – fitheid en gezondheid (1999 – 2003) – Ugent
  • Geaggregeerde voor het secundair onderwijs – groep 2 in de lichamelijke opvoeding (2002-2003) – Ugent
  • Mentorship 'Motion2Move' (2014)
  • Fitnesstrainer (2003-2004) – Stadium Ucon Gent
  • Leerkracht lichamelijke opvoeding (2004 – heden) - Brugge

 

Contact

Laat ons iets weten!

T: + 32 (0)476 26 39 88
E: lieve@centerofmotion.be
Oud-Strijderslaan 30
8200 Sint-Andries